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何謂心血管疾病？3個改善與預防心血管疾病的方法 - 健康醫學院

1.改變飲食習慣 · 增加纖維攝取 (攝取高纖維的蔬菜水果) · 增加蔬果攝取 (含有豐富維生素A、C、E具有抗氧化的功能，可以防止動脈粥狀硬化的進展) · 減少精緻 ...

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