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血管狹窄運動
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動脈硬化能逆轉嗎?1項運動最有效失智風險都降低 - 元氣網
越來越多研究證實,運動有助於減緩老人記憶力衰退與失智的發生;這項研究不但證明了有氧運動可以改善大腦問題,連帶著對心血管也有好處。 有氧運動會使 ...
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