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清血、防腦中風，好處多多！>中醫師推薦16 種清理血管的蔬菜 ...

營養師傳授「清血管」5大飲食原則，3種肉少吃為妙風傳媒; 血管清道夫的十二种食物 ... 多吃各種顏色的蔬菜、新鮮水果、全穀物、豆類和堅果等，這些食物總體上對血管性 ...

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