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吃對了，血管不阻塞- 台視樂活

多吃清血管食物均衡飲食是健康飲食的最高原則，但的確有部分食材是有助於血管的 ... 香菇：香菇在蔬菜中的膳食纖維含量最高，其含量較一般綠色蔬菜還要高，100克的香菇 ...

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