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血液循環
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非常溫和的下半身伸展拉筋,改善浮腫與血液循環- 照護線上
利用溫和的伸展拉筋動作,改善身體的循環與代謝。 側腰伸展. 側腰伸展. 直腿側伸展. 直腿反伸展. 下背伸展. 直腿側伸展. 直腿反伸展. 坐姿臀伸展.
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