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認識下肢周邊動脈阻塞疾病與日常保健 - 臺大醫院-健康電子報

伯格-艾倫運動（Buerger-Allen exercise），可以增進下肢動脈血液循環，共有三個姿 ... 做足部背屈（同時足趾伸直）和蹠屈（同時足趾屈曲）的運動，亦可以足跟抵牆作背 ...

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