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瑜伽兔子式助改善肩頸血液循環，緩解慢性偏頭痛 - 運動星球

兔子式其它好處. 對於老年人或是長期姿勢不正確的年輕人來說，可能會因為坐姿不良或是老化讓脊椎承受許多力量，此時周圍的肌肉會漸漸失去彈性。

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