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漢森初馬訓練法：第一次跑馬拉松就完賽 - 第 57 頁 - Google 圖書結果

除了知道血液中的乳酸不是原本以為的凶手,我們還發現它在馬拉松跑步時扮演重要角色, ... 但脂肪庫存卻幾乎無窮無盡,就算體脂率很低,身體系統仍有大量能燃燒的脂肪。

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