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很多人都誤會了！不是「氧氣不足」，跑步跑到喘不過氣是因為...

你的身體察覺到肺中二氧化碳的濃度超過正常的4% 或5%，為了排掉多餘的二氧化碳，呼吸就會開始加快。所以跑步時呼吸加快的原因不是為了增加氧氣量，主要是 ...

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