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高血壓怎麼降下來？醫生：牢記3件事，1個月降血壓，勝吃降壓藥

高血壓患者在生活中可以做一些適量運動，例如：騎行、游泳、打球、慢跑、太極等等，在運動的過程中，有助於促進體內新陳代謝、血液循環流動加快，有助於控 ...

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