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血壓降不下來頭暈
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享「瘦」酪梨功效不要吃超過這個量
酪梨的脂肪含量雖然很高,但都是優質脂肪「單元不飽和脂肪酸」和「Omega 3脂肪酸」,加上有大量的β-谷甾醇,反而能降膽固醇、清血管。 延伸閱讀 選錯油讓 ...
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