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用瑜伽拉血管的筋，用深呼吸吹走高血壓！ - 健康生活 - 運動視界

當我們有患高血壓時，腦中風的機率會高達3.3倍，發生心肌梗塞的機率會提高2.1倍，失智症則是高出1.3倍，就連看似無關的骨質疏鬆症，都會高於血壓正常 ...

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