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節拍超慢跑：降三高、抗老、解疼痛三效課程- 健身 - PressPlay

早安健康相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量 ... 請問練習過程，若不確定動作是否正確該怎麼辦？

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