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不只是運動前幫你提振精神，能量飲料原來也能這樣喝！ - 好食課

能量飲料最重要的就是「咖啡因、牛磺酸和維生素B群」三種成分，我們對這些 ... 咖啡因」過量攝取確實會對身體造成負擔，就跟喝咖啡一樣，一天喝太多杯 ...

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