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夏至湯水食譜｜21大中醫推薦消暑養生去水腫健脾生陽必備！

夏至湯水做法： · 先把赤小豆及扁豆洗淨，浸泡。 · 粉葛切開數塊，瘦肉飛水，備用。 · 把鯪魚去腸洗淨宰，放油入鍋，加入生薑，將鯪魚煎至微黃色。再用水沖洗 ...

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