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把肉絲炒嫩的核心-蠔油牛肉 - 康途健康百科

2014年7月11日 — 把肉絲炒嫩的核心蠔油牛肉主料牛裡脊300克，芥藍200克配料蒜、薑適量，雞蛋1只(只取蛋清) 調料蠔油3勺(約45毫升，分兩次用)，料酒1勺(約15毫升)， ...

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