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【冬天湯水食譜】4款蟲草花湯水平民補品增強抵抗力改善鼻敏感

將蟲草花、淮山、百合用清水浸泡幾10分鐘。 3.將所有材料放入鍋中，用大火加蓋煲約30分鐘。 4.再轉慢火加蓋煲1小時，下鹽調味即可!

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