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1包螺蛳粉热量超过7碗米饭，怎么吃不长胖？_饮食 - 京东

要知道一碗米饭（100g），也才116kcal，吃一包螺蛳粉，相当于7.7碗100克米饭，所以要减肥的朋友尽量不要吃。 高盐食物. 大家可以看营养成分表中的钠含量， ...

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