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螺旋藻 睡 前吃
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https://books.google.com.tw/books?id=rjx7DwAAQBAJ&pg=PT133&lpg=PT133&dq=%E8%9E%BA%E6%97%8B%E8%97%BB+%E7%9D%A1+%E5%89%8D%E5%90%83&source=bl&ots=FtAACujeQ0&sig=ACfU3U0HO0jqFOCDaLTjBJd8-6pZoRRISA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjnw9r3q6X9AhVBr1YBHUOKCOUQ6AF6BQiWAhAD
巧吃降血糖——让你最爱的人不得糖尿病 - Google 圖書結果
螺旋藻 含镁量是普通蔬菜含量的10 倍以上,含植物性高蛋白质, ... 专家小贴士(1)睡前不宜服用,因为人参对大脑皮质有兴奋作用,否则易导致失眠和饱闷。
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