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螺旋藻是飯前吃還是飯後吃螺旋藻怎麼吃 - 每日頭條

有許多商家介紹說:飯前吃螺旋藻可以減肥，飯後吃螺旋藻可以增肥。飯前吃螺旋藻的確實可以控制食慾，達到少吃飯少熱量的目的。但是，飯後吃螺旋藻可以 ...

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