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螺旋藻軟膠囊有什麼作用，飯前吃，還是飯後吃，什麼時候吃？

飲食推薦： 切記螺旋藻服用時間要在飯前30分鐘到1小時哦！如果飯後或睡前服用，就變成增肥了，切記切記！注意螺旋藻是和水吞服，不是嚼服哦：）.

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