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剖析羽毛球初学者高远球不到位的“十大问题” - 网易
小臂先外旋引拍蓄力,而后再挥拍内旋发力,一定要注意这种螺旋式的力量传递方式。 手臂伸直问题. 不是先伸直等球打,击球前手臂不是直的,而是在击球 ...
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