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長時間用眼不舒服？螢幕亮度建議、該怎麼保護眼睛一次告訴你！

具體 降低藍光傷害的辦法，像是配戴有抗藍光的眼鏡、使用濾藍光的螢幕保護貼、選擇本身就抗藍光的螢幕 等等。 二、除了從電腦控制，也可藉螢幕本身的實體按鍵去調整亮度.

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