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每天上班看螢幕超過8小時？做到這五件事，就能保護你的眼睛

對於視力差的人來說，較難閱讀不同顏色的標題和重點，若要用色字，深藍色和綠色是最好的。 白底黑字通常最適合閱讀. 螢幕的亮度必須配合環境的光線去調整 ...

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