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如何利用iOS 12「螢幕保護時間」改變生活習慣？4 步驟建議

用手機解決真正問題，使用那些會真正提升工作效率與生活品質的App。 減少手機的引誘通知，避免自己頻繁打開螢幕卻是無效動作。 而Apple 最新推出的iOS 12 ...

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