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如何利用iOS 12「螢幕保護時間」改變生活習慣？4 步驟建議

也因為其實可以「忽略限制」，這只是一種提醒功能，所以我會建議：. 把所有「可能只是打發時間」的App ，都設定為只能使用15 分鐘，這樣起碼在提醒中，對 ...

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