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中醫養生_文章專區| 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

排溼毒，生冷食物、螃蟹和酒要忌口 ... 冰涼食物吃太多小心「濕氣」身上！ ... 在更年期時因為女性賀爾蒙逐漸減少，會導致出現心情煩躁、夜間盜汗、頭暈、熱潮紅及失眠 ...

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