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蝶豆花瘦身防癌？富含抗氧化花青素，食用3點小叮嚀

1.蝶豆花以熱水沖泡至花青素釋出後取出花瓣。 · 2.取1空玻璃杯，倒入蜂蜜做最底層。 · 3.將檸檬汁擠入步驟2之玻璃杯。 · 4.將冰塊倒入步驟2之玻璃杯。 · 5.將 ...

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