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蝴蝶機
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蝴蝶機 - 中文百科知識
主要鍛鍊胸大肌為主的胸部諸肌,初級使用者多會背部緊貼座椅,以便用力;較有經驗的用者則會背部離椅,同時鍛鍊腹部肌肉。 基本信息. 中文名:蝴蝶機. 來源:飛鳥夾胸時所 ...
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