E1004 下旋蝴蝶機 · : · 胸大肌、前鋸肌、闊背肌、長背肌群。 · : · : · 選擇適當的槓片重量。 · 將椅墊調整到自己所需要的位置角度,依腿長調整靠墊的位置 · 運動中盡可能以平順 ...
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