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「蝴蝶機英文」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

胸部 下垂竟是胸小肌僵硬，手肘畫圈10次同時消肩痛. 【早安健康／曾大容報導】就算久作的桌上作業讓你的肩頸僵硬，聳聳肩、多作肩胛骨的放鬆運動就好了嗎？錯！

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