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蝴蝶機夾胸讓你練出清晰中縫線!別以爲簡單,注意這幾點避免練錯

蝴蝶機 是健身房中比較常見一個練胸肌的固定器械，它實際上真正的名字叫. 器械飛鳥（Machine Fly）。 因爲動作比較優美，因此被形象地稱爲蝴蝶機夾胸。

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