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【蝦紅素好處】蝦青素功效要點分析 - Delish Wellness

蝦紅素何時吃比較好? ... 蝦紅素（蝦青素）如同葉黃素、β-胡蘿蔔素一樣，建議飯後或隨餐服用吸收度較高，尤其是配合含油脂的食物併服，會提高其吸收率。

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