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除了葉黃素，想保養眼睛還能吃什麼？常見護眼營養成分盤點

花青素是一種水溶性、普遍存在於植物中的色素，像是葡萄、藍莓、蔓越莓、洛神花中都含有大量花青素。 由於目前主流科學認為自由基與老化有關，與蝦紅素類似，花青素在化學 ...

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