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健康網》用眼過度罹乾眼症？ 保護靈魂之窗可以這樣吃

營養師指出，葉黃素人體無法自行合成，必須透過飲食補充，可吃如南瓜等橘 ... 可補充維生素A以及花青素，維生素A與視網膜上感光細胞的元素有關，如： ...

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