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蝦青素葉黃素一起吃
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和魚油一起吃更有效? 吃「葉黃素」護眼三大重點 - 天天要聞
魚油與葉黃素一起攝取,可以使葉黃素前期作用更有效的發。 ... 抗氧化劑,有助保護眼部感光細胞,另外,也可選擇富含維生素C、花青素等抗氧化成分,皆能提升防護效果。
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