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蝦／低脂高蛋白怕膽固醇別吃頭@ 阿成海鮮舖(漁人島海物)

蝦肉雖然是優質的蛋白質來源，但民眾吃的時候還是要留意。蝦子這類帶殼海鮮，膽固醇含量相對稍高，尤其是不少人吃蝦子時，特別喜歡吸吮蝦頭裡的卵或膏，蝦子的膽固醇含量以 ...

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