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都是護眼...葉黃素、蝦紅素哪裡不同？一張表搞懂「功效＆特點」

葉黃素 可保護、緩解眼睛視網膜黃斑部的問題；蝦紅素除了降低黃斑部傷害，也能減輕眼部疲勞。蝦紅素的抗氧化能力是葉黃素的5～10倍，也具有護眼效果，但兩 ...

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