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【一日壹蘋果】磷蝦油好貴吃5克魚肉omega-3輕鬆達標

洪可珎指出，目前臨床研究顯示，每天食用低劑量omega-3脂肪酸補充劑，有心臟保健效果，高劑量補充則可減少心血管疾病發生率。至於蝦紅素抗氧化能力 ...

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