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蝦紅素跟葉黃素不同？蝦紅素的功效跟副作用有那些？

目前每日建議攝取量從3~12毫克皆可，且研究用劑量較市售蝦紅素產品高，一般由於蝦紅素相當昂貴，且無需太高劑量， 一般市售保健品蝦紅素含量皆不會太高，過量攝取也無法 ...

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