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蝦子營養價值高、助減重！蝦頭能不能吃？怎麼吃蝦更養生？

嫚嫚營養師提醒，蝦類雖然低熱量、營養價值高，不過痛風、慢性腎臟病、高血脂症、食物過敏者還是需留意攝取量或避免。如民眾所知海鮮類是痛風的風險因素之 ...

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