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煮得smart：冰格「蝦兵」疫境自煮好幫手 - 明報OL網

根據美國農業部營養資料庫，每100克蝦仁（不含殼及蝦頭）含熱量107千卡、蛋白質約20.5克、脂肪1.8克、飽和脂肪0克，熱量較低。對於一些想保持體重，或者 ...

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