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胃脹氣怎麼辦？可以吃及避免吃的食物 - World Gym Blog

吃太多容易脹氣的食物有些食物在消化時，容易在腸胃中產生較多氣體，引起 ... 可以選擇連骨小魚、蝦米、蝦子、文蛤、牡蠣等海產；素食者則可以多吃深 ...

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