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為何老中醫總是提醒要少吃水果？

還可以選擇熱著吃，鮮柚留皮去核，加蜜糖，燉後食用。 帶皮的蘋果蒸吃止瀉易消化. 蘋果蒸著吃，其中的果膠煮過以後，不僅能吸收細菌和毒素，而且還有收斂、止瀉的 ...

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