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蜜柚紅茶去糖熱量
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紅柚與白柚的功效區別減肥吃紅柚還是白柚 - 養生百科館
血糖高的人不能吃含糖量高、升糖指數高的食物,而紅柚和白柚其含糖量每100克在10克以下,屬於低糖水果,升糖指數在25,是非常符合血糖高的人食用的水果。
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