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雞精、蜆精、人蔘飲有效嗎？ 適合族群、季節及禁忌詳解！

夏天因為天氣太熱，常覺得胃口不好、吃不下也吃不多，但又常常正餐不吃，卻多喝了飲料、冰品等，讓身體正常需要的營養吸收不夠而造成免疫力下降。冬天則是天氣寒涼，三餐 ...

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