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【秋涼重養肺】1分鐘「黑芝麻蜂蜜飲」－給阿公潤肺 - 愛長照

中醫指出，蜂蜜性平味甘，可謂是「春服養脾利氣、夏服消暑解毒、秋服潤燥滑腸、冬服 ... 經絡暢通；也可以多食用蜂蜜這一類柔潤的食物，來達到「滋陰潤燥」的效果。

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