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酪梨熱量高為什麼能減肥？這樣吃酪梨能減肥還能降低膽固醇

酪梨切塊後加入牛奶、優酪乳、蜂蜜打成飲料也很方便。加入香蕉與豆漿也很對味，與水果、蔬菜打成奶昔也是營養滿分的綠拿鐵。 ... 雖然酪梨的油脂屬於對減重 ...

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