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蜂蜜熱量高！醫揭2大NG吃法「4種人」不宜碰 - 蕃新聞

張瑜芹強調，雖然蜂蜜是天然糖漿，但仍屬於「精製糖類」，而且成分有70至80％都是醣類，所以熱量頗高，每100公克就有304大卡，吃多了容易發胖。 除了注意 ...

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