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喝含糖飲料不行，改成加蜂蜜就比較健康嗎？蜂蜜不是糖嗎？讓 ...

圖、文：呂孟凡在門診或病房常常碰到糖尿病患者問我："可不可以喝蜂蜜水？ ... 的方式幫大家計算：以每天攝取2000大卡的成人，糖攝取不超過總熱量10% ...

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